10天健康波幅圖

回首自己過去10日0既健康情況真係可以用「差到無倫」0黎形容，加上正職同秘魯又一樣咁忙，連日休息不足令病情多日都係0係低位反覆徘徊：

27/MAR: 上晝返工至放工一直好好地，臨放工仲約0左小C去海典灣打波。點知0係返屋企程火車唔知係咪撞邪，成個人忽然間頭重重好唔舒服，不過當時只係諗最多打完波出身汗，再早D訓就應該會冇事，所以明知0係屋企食完夜晚飯出發去海典灣果陣明明已經覺得成個人好慶都冇理佢。結果果晚打（捱）完場兩個鐘之後覺得全身冒煙、關節酸軟，即刻衝出去睇康健夜診。原來已經燒成38度幾，入到去見到醫生馬上要求打針同埋比特效抗生素（以上兩點都係我主動要求），醫生可能見我咁死，再三叮囑我食哂D藥要去覆診。
醫療費：28.00（公司醫療保險診金）+40.00（特效藥）+20.00（打針）= 88.00

28/MAR: 經過一晚休息已經退左燒，但係之前果晚燒得火熱0既手腳關節仍然超級酸軟，加上事先已知道28號冇日本人0係公司，所以「乘亂」攞左1日假，訓足一日之後感冒情況緩慢好轉。

29/MAR: 戴口罩返工，渾渾噩噩0係公司過左一日。當晚做秘魯。

30/MAR: 出差返左一日大陸（返大陸唔敢戴口罩，驚俾人捉去隔離同研究），同埋廠家成棚人出去食晏，當然冇得戒口，加上覆診0既藥食哂，覺得自己應該要好返，0係一時鬆懈之下甜、酸、辣、蒸、炒、炸樣樣食勻；當晚仲約大哥0係萬象城食和民，之後就返香港，去康健覆診，但果晚已經唔係27號睇我果個醫生。
醫療費：28.00（公司醫療保險診金）+40.00（特效藥）= 68.00
果陣只係覺得有喉嚨仲有D頂住頂住同有D咳，但我堅持呢D係康復0既過程之一，於下決心食埋呢次藥就算，要靠自己0既抵抗力"NGAU"（請以廣東話第3聲讀出）好佢。

31/MAR: 懶洋洋0係屋企過0左一日，喉嚨仲有D頂住頂住、有D咳、開始失聲。當晚開始趕秘魯。

01/APR: 去左海典灣同曉峰打網球，失聲。（全程戴住口罩。當中大哥曾經以有損儀容為理由要求我除口罩），當晚做秘魯。

02/APR: 戴口罩返工。秘魯方面開始全面進入「全開狀態」(即1900返屋企先訓2-3個鐘，最遲2200起身食晚飯，2300全力衝刺，最遲0400訓覺)，埋下復發的禍根。

03/APR: 一朝起身消失0左兩日都唔夠0既喉嚨痛又返番0黎我身邊，心知不妙。返工全日戴口罩，又食左幾匙川貝琵琶露。放工0係火車一時諗唔開，竟然決心要唔戒口，強行令唔聽話0既喉嚨屈服，於是0係大圍火車站前0既「小蜜蜂」又食牛什又食豬紅翅，秘魯方面又連續第二日進入「全開狀態」，喉嚨當晚（應該話係兒童節0既凌晨）決定全面叛變！

04/APR: 竟然喉嚨痛痛到醒左（竟然比平時早0左半個鐘起身），戴口罩返工，返公司前買左盒使立消喉糖，仲每個鐘"PAK"（請以廣東話第1聲讀出）1粒試圖安撫喉嚨重災區，可惜完全無效！無論食野同飲水都好痛，總算知道咩叫做「食不下咽」。放工後以最高速度返秦石搵「最強幫手」蔡醫生幫手，結果被診斷出原來我唔係出普通喉嚨痛，而係「慢性扁桃腺發炎」，醫生仲建議我開刀切左個扁桃腺佢，費事佢成日玩發炎。醫生開左一個星期份量0既藥比我（其實只有2隻藥），叫我一星期後覆診。
醫療費：300.00

05/APR: 「訓覺．飲水．撒尿」呢3個不斷循環0既動作就貫穿0左我4月4號晚同今日大半日0既生活。醫生D藥果然夠堅，雖然只得兩種藥，但配合果3種動作，今日我扁桃腺0既腫痛已經接近完全消失。

總括0黎講，呢10日0既我真係被病魔折磨得太死，希望我可以好好利用呢個「復活節假」0黎完成復活啦！！